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MINDFULNESS PARA EL ESTRÉS, EL DOLOR Y LA ENFERMEDAD CRÓNICA. TALLER GRATUITO ONLINE Y VIVO.
Sábados Sep 2020
Mindfulness para el estrés, el dolor y la enfermedad crónica. Taller gratuito online y vivo.
Te ofrecemos de manera gratuita un taller informativo para que conozcas como el curso de "Mindfulness para la salud" puede ayudarte para reducir del estrés y otros estados mentales negativos, puede aliviar del dolor y la enfermedad crónica y ayudarte a gestionar diversas situaciones difíciles.

Durante hora y media, exploraremos qué es mindfulness, las raíces del mindfulness y en que programas está basado el programa MBPM, realizaremos una práctica de meditación,aprenderás a diferenciar entre sufrimiento primario y secundario, realizaremos un ejercicio práctico para que conozcas cómo sería vivir sin sufrimiento secundario y sabrás cómo dejar de crear sufrimiento en tu día a día y te explicaré la evidencia científica que hay sobre este programa MBPM. Indagaremos en todo lo que vas a aprender si realizas el curso y podrás resolver todas tus dudas.

DIAS / HORARIO. Elige cual de uno de estos días te viene mejor.


Sábado 12 de septiembre a las 10:00 a 11:30.
Sábado 19 de septiembre a las 10:00 a 11:30.

COMO CONECTARTE


Cuando recibamos tu inscripción te enviaremos un email con los datos de acceso.
Para conectarte a esta reunión descárgate la aplicación zoom.us y registrarte, es gratuita para ti. 


INFORMACIÓN COMPLETA DEL CURSO


Consulta nuestra página de cuidados pinchando aqui.

REQUISITOS


No es necesario que tengas ninguna experiencia previa, empezamos a trabajar desde las bases del mindfulness.

POLÍTICA DE CANCELACIÓN


Puesto que contamos con espacio limitado, agradecemos que nos avises por correo electrónico si no puedes asistir por cualquier imprevisto. Así una persona en lista de espera podrá asistir a la sesión.
 

INSCRIPCIÓN


Recuerda que es necesario reservar una plaza por persona. 
Las plazas se reservan por estricto orden de inscripción y deforma automática.
El día antes de la sesión informativa que hayas elegido recibirás un correo con el numero de reunión y la contraseña para que puedas acceder al taller. Recuerda tener la aplicación zoom.us descargada en tu ordenador, móvil o tablet.
FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN
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