RETIRO MINDFULNESS JUNIO FIN DE SEMANA
RETIRO AGOSTO SALUD 360
MINDFULNESS PARA RECUPERAR LA SALUD
CLUB MINDFULNESS - MENTE, + CORAZÓN
INFORMACIÓN
RETIRO AGOSTO SALUD 360
Este retiro está planificado en dos áreas:
- Descanso y relax. Solterreno nos ofrece un espacio único para descansar al sol con unas vistas espectaculares, pasear en plena naturaleza, rutas de senderismo, bañarse en la piscina con vistas panorámicas, descansar en las hamacas, disfrutar de masajes terapéuticos, etc ...
- Curso de Mindfulness: alimentando tu vida conscientemente. Durante tu estancia he preparado un curso de Mindfulness donde aprenderás a:
* Gestionar tu estrés y reducir tus niveles de ansiedad.* Autoconocerte y aprender a gestionar tus emociones.* Sanar tu relación con la comida.* Aprender a meditar y profundizar en la práctica de Mindfulness.* Descubrir los beneficios el yoga.* Hacer las paces con la comida y con tu cuerpo.* Aprender a valorarte y amarte, tal y como eres.* Cuidarte en todas las áreas de tu vida y en tu día a día, por eso llamamos a este retiro Salud 360.
Ponte en contacto con nosotros a traves de formulario de inscripción para que podamos resolver todas tu dudas y facilitarte toda la información.
FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN
He leído y acepto la política de privacidad, la política de cancelación y las consideraciones especiales a tener en cuenta