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Cuidando de ti

A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA DE MINDFULNESS 



ENFERMERIA INTEGRATIVA
Nuestra actividad nace del compromiso de un quehacer profesional coherente con nuestro sistema de valores. Se conciben siempre estas actividades como un complemento a los tratamientos médicos ortodoxos, nunca una alternativa. Nuestro objetivo es el de promover, mantener y restablecer tu salud a partir de la recuperación del equilibro que existe entre tu cuerpo físico, emocional, mental, social y espiritual. 
MÁS INFORMACIÓN
MINDFULNESS PARA LA SALUD
PROGRAMA OFICIAL MBPM PROGRAMA OFICIAL MBPM
EMPRENDE EL CAMINO HACIA TU SALUD
Aprenderás estrategias de autogestión para mejorar tu bienestar y tu calidad de vida: aliviando tu dolor / enfermedad crónica, reduciendo tu estrés y aprendiendo a gestionar situaciones difíciles.

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
UNA NUEVA FORMA DE COMER Y BEBER
Una manera diferente de relacionarte con la comida y la bebida a través de la atención consciente, reduciendo tu ansiedad pro la comida, conociendo los 10 tipos de hambre y tus patrones de alimentación.
MINDFULNESS EN EL TRABAJO MINDFULNESS EN EL TRABAJO
CUIDÁNDOLES, CUIDAS TU EMPRESA
Programa de mindfulness que se desarrolla en el entorno laboral para aliviar el estrés y otros estados mentales negativos, reducir el burnout, aprender a gestionar situaciones difíciles y mejorar el ambiente laboral.
¿CÓMO TE PODEMOS AYUDAR?
Cada intervención sanitaria que ofrecemos es aplicada valorando tus necesidades de forma específica e individual.
Por eso, si sufres estrés, dolor o te encuentras sumido en un proceso de enfermedad te animamos a ponerte en contacto con nosotros.
Si estás preparándote para la maternidad o estás embarazada háblanos de ti, valoraremos tu caso y te indicaremos como podemos ayudarte.

INFERTILIDAD
EMBARAZO, PARTO y POSTPARTO
MENOPAUSIA
ESTRÉS / SÍNDROME DE ESTAR QUEMADO
DOLOR / ENFERMEDAD CRÓNICOS
PACIENTE ONCOLÓGICO
CONÓCENOS
CONÓCENOS
Soy enfermera de vocación y de facto. Me apasiona el cuidado de las personas y lo concibo desde un perspectiva integrativa, holística e individualizada.
He desarrollado mi carrera profesional desde la visión humanista del individuo y la sinergia que se consigue al conjugar la medicina científica con las técnicas más innovadoras y complementarias para la salud.

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15 edición del curso MBPM
Publicado el 13-03-2017
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Esta foto correpsonde a la última sesión el programa de 8 semanas "Mindfulness para la salud: reducción del estrés, alivio del dolor y la enfermedad crónica, gestión de las situaciones difíciles y aumento del bienestar".

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Difusión de la enfermería integrativa
Publicado el 02-03-2017
Difusión de la enfermería integrativa
El pasado mes de febrero tuvo lugar la I Jornada de Enfermería Integrativa que ha reunido a un gran número de expertos en la materia de nuestra profesión y de otras disciplinas, y entre lo que nos encontramos, para compartir conocimientos tanto entre los propios profesionales como en relación con los pacientes.
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