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Mis patrones de alimentación reflejan mi alma
Publicado el 04-04-2018
Mis patrones de alimentación reflejan mi alma
El programa de Eating Mindfulness nos da herramientas para que podamos establecer una mejor relación con la comida, lo que nos ayudará a estabilizar el peso de forma natural y encontrar la felicidad y el gozo al comer.
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Evidencia científica sobre el Reiki
Publicado el 29-03-2018
Evidencia científica sobre el Reiki
El propósito de este artículo es compartir el conocimiento profesional y la evidencia científica relacionado con el cuidado de enfermería del campo de energía del paciente para mejorar su salud física, emocional, mental y espiritual.
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¿Por qué enseño mindfulness?
Publicado el 27-02-2018
¿Por qué enseño mindfulness?
Defiendo fervientemente que cada uno de nosotros tenemos la capacidad y la responsabilidad de influir muy positivamente en nuestro nivel de salud y calidad de vida; aun cuando la vida nos pone en situaciones extremadamente difíciles.
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Fibromialgia y reflexología podal
Publicado el 26-01-2018
Fibromialgia y reflexología podal
Este artículo expone la evolución de un caso clínico que traté con técnica e las zonas reflejas en el 2008 cuando mi consulta estaba dentro de las instalaciones del hospital Valencia al Mar, Valencia.
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Reflexología podal o TZR, ¿funciona?
Publicado el 02-01-2018
Reflexología podal o TZR, ¿funciona?
Los resultados de este estudio científico muestran cómo se ha comprobado a través de la resonancia magnética funcional que existe una relación entre la estimulación de zonas reflejas podales y la actividad cerebral.
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24 edición MBPM VLC
Publicado el 20-12-2017
24 edición MBPM VLC
El mes pasado terminamos la 24 edición en valencia en la Clínica San Martín y estos fueron los participantes de esta edición tan especial.
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¿Por qué comenzar a practicar mindfulness?
Publicado el 10-09-2017
¿Por qué comenzar a practicar mindfulness?
Exponemos a continuación algunos de los posibles beneficios resultantes de la práctica de mindfulness o atención plena. Comenzaremos por algunos aspectos físicos, para más tarde mencionar aspectos emocionales y mentales.
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¿Hambre o cansancio?
Publicado el 02-07-2017
¿Hambre o cansancio?
A veces podemos confundir las sensaciones de hambre con el cansancio o viceversa; descubre cómo diferenciarlo.
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15 edición del curso MBPM
Publicado el 13-03-2017
15 edición del curso MBPM
Esta foto correpsonde a la última sesión el programa de 8 semanas "Mindfulness para la salud: reducción del estrés, alivio del dolor y la enfermedad crónica, gestión de las situaciones difíciles y aumento del bienestar".

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Difusión de la enfermería integrativa
Publicado el 02-03-2017
Difusión de la enfermería integrativa
El pasado mes de febrero tuvo lugar la I Jornada de Enfermería Integrativa que ha reunido a un gran número de expertos en la materia de nuestra profesión y de otras disciplinas, y entre lo que nos encontramos, para compartir conocimientos tanto entre los propios profesionales como en relación con los pacientes.
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Mindfulness y dolor crónico
Publicado el 02-11-2016
Mindfulness y dolor crónico
En este estudio se muestra como los pacientes con dolor crónico pueden aliviar su dolor y mejorar otros importantes parámetros de salud al aprender técnicas de entrenamiento a través de mindfulness y estrategias de relajación.
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Eficacia programa Mindfulness MBPM
Publicado el 02-09-2016
Eficacia programa Mindfulness MBPM
Exponemos los resultados de un estudio de investigación que evaluó el programa de mindfulness para la Salud MBPM a los dos meses y medio después de haber finalizado el curso de 8 semanas.
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¿Por qué nace este blog?
Publicado el 02-07-2016
¿Por qué nace este blog?
En este lugar, tanto los profesionales sanitarios como los pacientes, pueden conocer las técnicas complementarias para la salud desde la base de la evidencia científica.
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