Esta actividad está dirigida a ti si sufres una enfermedad/dolor crónico o estrés/ansiedad, lo has sufrido en algún momento de tu vida o estás viviendo una situación difícil. El objetivo es que puedas:
aliviar tu tensión, dolor y/o sufrimiento físico.
gestionar la angustia emocional.
parar tu actividad mental negativa.
Te enseñaré cómo estas herramientas complementarias a los tratamientos médicos son extremadamente efectivas y pueden marcar un cambio muy positivo y radical para en tu vida.
Nuestros días suelen estar tan llenos de obligaciones y actividades que es probable que te resulte complicado encontrar un espacio para parar y un tiempo para dedicarte a ti.
En Reflexions te ofrecemos nuestro curso Salud 360® de 12 semanas en formato de retiros en fin de semana para que tengas la oportunidad de poder salir de la vorágine del día a día, disfrutar de la naturaleza, el sol, la playa y centrarte en ti.
Además de aprender todo lo que enseñamos en los cursos podrás disfrutar de un fin de semana fuera de tu rutina para retomar el camino hacia tu Salud.
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