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Orba, Denia

INFORMACIÓN
CURSO SALUD 360 FIN DE SEMANA

Ir a un retiro es una oportunidad especial para regalarte un fin de semana en un espacio único donde desconectarás, recargarás las pilas y aprenderás diversas herramientas para transformar tu vida. 

Aprenderás a:
  • disminuir el estrés y la ansiedad.
  • parar tus pensamientos negativos y/o repetitivos y gestionar tus emociones.
  • organizarte mejor en tu día a día.
  • aliviar tu dolor.
  • manejar mejor tu enfermedad o la situación difícil a la que te estás enfrentando. 

Paso a paso, recorrerás el camino de vuelta a la salud y podrás empezar a disfrutar de una vida llena de calma, salud y bienestar.

Además, puedes compartir esta experiencia con tu pareja, un familiar o un amigo/a; esto potenciará vuestro aprendizaje, hará que tengáis rutinas más saludables y ambos seréis un apoyo fundamental que estará presente en vuestro día a día.

¡Te invito a una Masterclass gratuita online para ver si esto es lo que estás buscando!

En esta clase hablaremos de ...
  • Sabremos cómo añadimos estrés a las situaciones que vivimos.
  • Te darás cuenta de que puedes parar tu mente y sabrás como hacerlo.
  • Hablaremos  de cómo puedes vivir de una forma más amable y positiva.
  • Exploraremos que nos hace enfermar, o que nos impide recuperar la salud, para poderlo cambiar.
  • Comprenderás como ante la situación que sufres, estás añadiendo más sufrimiento (por supuesto, sin querer y de manera inconsciente) lo que genera un efecto “bola de nieve”. ¡Tendrás la clave para dejar de crear más sufrimiento en tu día a día!
  • Descubrirás todas las herramientas que pueden ayudarte para vivir en calma, serenidad y bienestar. Y también mejorar tu dolor y/o enfermedad.
  • Conocerás como la evidencia científica confirma que este curso puede ayudarte a gestionar mejor tu enfermedad y a aliviar tu dolor.

FECHAS DE LA MASTERCLASS GRATUITA

Podrás realizarlo cómodamente desde donde tú quieras a través de la plataforma zoom.us. El taller se imparte online, en vivo y en directo en la fecha y hora indicada. Cuando te inscribas te facilitaré el número de sesión y la contraseña para que puedas asistir. Elige una de las siguientes sesiones:
  • Miércoles 10 de enero de 19:00 a 21:00. Paciente con estrés, ansiedad, enfermedad, dolor.
  • Miércoles 17 de enero de 19:00 a 21:00. Paciente con estrés, ansiedad, enfermedad, dolor.

*Si no puedes asistir a ninguna de las convocatorias que te propongo, ponte en contacto conmigo y te facilitaré la información de forma personalizada.


FECHAS DEL PRÓXIMO CURSO/RETIRO DE FIN DE SEMANA 
  • Febrero 2024: desde el viernes 23 por la tarde hasta el domingo 25 a las 16:00 horas. 

COMO SE ORGANIZA ESTE CURSO DE FIN DE SEMANA

Estos fines de semana están planificados en dos áreas:
  • Descanso y relax. Un espacio único para descansar, tumbarte en la hamaca y disfrutar de la temperatura del mediterraneo, tomar una sauna, disfrutar de los beneficios del grounding, meditar en el exterior, disfrutar de masajes terapéuticos, pasear por la playa, ... 

¿QUIÉN IMPARTE ESTA MASTERCLASS Y CURSO?

Bárbara López Martí, D.U.E. Directora de Reflexions y del área de Enfermería Integrativa Hospital IMED Valencia. Ver curriculum vitae.

Si quieres tener más información puedes escribirnos directamente a través del formulario a pie de página.  

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

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