reflexions@reflexions.es
675 736 784
Centre Clínic Orba. Calle Alter 4, bajo. Orba - Alicante

65 EDICIÓN LUNES TARDES
CURSO SALUD 360 ONLINE: MINDFULNESS Y NEUROCIENCIA

11 BENEFICIOS QUE OBTENDRÁS AL REALIZAR ESTE CURSO:

1. Gestionarás la situación difícil que estés atravesando de forma óptima y recuperarás el control y tu poder sobre las circunstancias. Disfrutarás de la vida incluso en situaciones adversas.
2. Disminuirás tus niveles de estrés y ansiedad, aprenderás a vivir siempre en calma y recuperarás la paz que tanto necesitas.
3. Detendrás tus pensamientos negativos/obsesivos, mejorarás tu estado mental/emocional y recuperarás la alegría de vivir.
4. Aliviarás tu dolor crónico y sentirás como disminuye poco a poco, incluso como puede llegar a desaparecer. Recobrarás de nuevo tu vida.
5. Cuidarás de ti, incluso si tienes una enfermedad crónica, y lo harás de una forma adecuada y beneficiosa. Restablecerás tu salud de forma integral: física, emocional, mental, social.
6. Eliminarás de tu vida el circulo vicioso de sobreesfuerzo/cansancio, aprenderás a organizarte de forma equilibrada y disfrutarás de cada día con energía.
7. Aprenderás a conocerte mejor, identificarás tus necesidades únicas e individuales y las satisfacerás de forma apropiada en cada momento.
8. Reconocerás tus comportamientos inconscientes dañinos, debilitarás estas acciones y establecerás rutinas saludables, sin esfuerzo.
9. Conocerás un método eficaz para instaurar cambios positivos y transformarás tu día a día y evolucionarás en tu vida. 
10. Interiorizarás paulatinamente todo lo aprendido y crearás hábitos sostenibles en el tiempoMejorarás tu salud e incrementarás tu calidad de vida.
11. Trasladarás a tu entorno todo lo aprendido e influenciarás en tu entorno de manera positiva y crearás el mundo que siempre has querido vivir.


FECHAS Y HORARIOS DE LA 65 EDICIÓN LUNES TARDES JULIO 2024

Inscríbete en la Masterclass de forma gratuita para ver si esto es lo que estás buscando.  

Las fechas / horarios del curso son los viernes de 1, 8, 15 y 22 julio del 2024 de 18:30 a 21:00 horas.

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

He leído y acepto la política de privacidad, la política de cancelación y las consideraciones especiales a tener en cuenta