TALLER INICIAL, ONLINE Y GRATUITO. MINDFULNESS PARA RECUPERAR LA SALUD
EN ESTE TALLER DE INICIACIÓN AL MINDFULNESS ...
Hablaremos de salud holística e integral y como puedes cuidarte en todos los ámbitos de tu vida, a nivel físico-emocional-mental-social.
Descubrirás qué es, de donde viene y el impacto positivo que el Mindfulness puede tener en tu vida y en tu felicidad.
Te darás cuenta de que puedes parar tu mente y sabrás como hacerlo.
Saborearás qué es la meditación y podrás acceder a algunas meditaciones gratuitas para que puedas comenzar a practicar.
Conocerás como la evidencia científica confirma que este curso puede ayudarte a gestionar mejor tu enfermedad y a aliviar tu dolor.
Aprenderás a diferenciar entre las dos clases de sufrimiento que existe, el primario y el secundario. ¡Tendrás la clave para dejar de crear sufrimiento evitable en tu día a día!
Conocerás el programa completo del curso "Mindfulness para recuperar la salud", los temas que tratamos, cuál es la metodología de enseñanza/aprendizaje, la estructura y mucho más.
¿QUIEN IMPARTE ESTE TALLER?
Bárbara López Martí, directora de Reflexions y del área de Mindfulness Hospital IMED Valencia.
CONVOCATORIAS 1 TRIMESTRE 2023
Siempre realizo la sesión informativa en fechas cercanas a la realización del curso. En esta ocasión tenemos:
Lunes 20 de febrero de 18:30 a 20:00.
Martes 21 de febrero de 10:30 a 12:00.
Lunes 27 de marzo de 18:30 a 20:00.
Martes 28 de marzo de 10:30 a 12:00.
Lunes 3 de abril de 18:30 a 20:00.
Martes 4 de abril de 10:30 a 12:00.
*Si no puedes asistir a ninguna de las convocatorias que te propongo, ponte en contacto conmigo y te facilitaré la información de forma personalizada.
LUGAR - ONLINE, EN VIVO Y EN DIRECTO
Podrás realizar el taller cómodamente desde donde tú quieras a través de la plataforma zoom.us. El taller se imparte en vivo y en directo en la fecha y hora indicada. Cuando te inscribas te facilitaré el número de sesión y la contraseña para que puedas asistir.
FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN
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VÍDEO DEL TALLER INFORMATIVO
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