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Ansiedad antes de una cirugía
Publicado el 17-05-2019
Ansiedad antes de una cirugía
Olga tenía una intervención quirúrgica programada y tenia ansiedad preoperatoria. Asistió a nuestro programa Mindfulness para la salud y cuenta su experiencia en primera persona.
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32 Curso Mindfulness para la salud
Publicado el 04-04-2019
32 Curso Mindfulness para la salud
El lunes pasado terminamos la 32 edición del curso oficial MBPM y queremos compartir con vosotros algunas de las opiniones que han dejados los participantes.
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Menopausia y Mindfulness
Publicado el 26-02-2019
Menopausia y Mindfulness
La práctica de Mindfulness puede ayudarte a aliviar los síntomas de la menopausia.
Mindfulness implica enfocar la atención en el momento presente y observar los pensamientos y sensaciones sin juzgar; el objetivo es poder elegir sin reaccionar.
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¿Pseudoterapias?
Publicado el 13-01-2019
¿Pseudoterapias?
Artículo que expone brevemente la ley de autonomía del paciente, el plan del gobierno en contra de la pseudoterapias y la estrategia de la OMS sobre la medicina tradicional.
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Mis patrones de alimentación reflejan mi alma
Publicado el 04-04-2018
Mis patrones de alimentación reflejan mi alma
El programa de Eating Mindfulness nos da herramientas para que podamos establecer una mejor relación con la comida, lo que nos ayudará a estabilizar el peso de forma natural y encontrar la felicidad y el gozo al comer.
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Evidencia científica sobre el Reiki
Publicado el 29-03-2018
Evidencia científica sobre el Reiki
El propósito de este artículo es compartir el conocimiento profesional y la evidencia científica relacionado con el cuidado de enfermería del campo de energía del paciente para mejorar su salud física, emocional, mental y espiritual.
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¿Por qué enseño mindfulness?
Publicado el 27-02-2018
¿Por qué enseño mindfulness?
Defiendo fervientemente que cada uno de nosotros tenemos la capacidad y la responsabilidad de influir muy positivamente en nuestro nivel de salud y calidad de vida; aun cuando la vida nos pone en situaciones extremadamente difíciles.
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Fibromialgia y reflexología podal
Publicado el 26-01-2018
Fibromialgia y reflexología podal
Este artículo expone la evolución de un caso clínico que traté con técnica e las zonas reflejas en el 2008 cuando mi consulta estaba dentro de las instalaciones del hospital Valencia al Mar, Valencia.
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Reflexología podal o TZR, ¿funciona?
Publicado el 02-01-2018
Reflexología podal o TZR, ¿funciona?
Los resultados de este estudio científico muestran cómo se ha comprobado a través de la resonancia magnética funcional que existe una relación entre la estimulación de zonas reflejas podales y la actividad cerebral.
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24 edición MBPM VLC
Publicado el 20-12-2017
24 edición MBPM VLC
El mes pasado terminamos la 24 edición en valencia en la Clínica San Martín y estos fueron los participantes de esta edición tan especial.
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¿Por qué comenzar a practicar mindfulness?
Publicado el 10-09-2017
¿Por qué comenzar a practicar mindfulness?
Exponemos a continuación algunos de los posibles beneficios resultantes de la práctica de mindfulness o atención plena. Comenzaremos por algunos aspectos físicos, para más tarde mencionar aspectos emocionales y mentales.
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¿Hambre o cansancio?
Publicado el 02-07-2017
¿Hambre o cansancio?
A veces podemos confundir las sensaciones de hambre con el cansancio o viceversa; descubre cómo diferenciarlo.
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15 edición del curso MBPM
Publicado el 13-03-2017
15 edición del curso MBPM
Esta foto correpsonde a la última sesión el programa de 8 semanas "Mindfulness para la salud: reducción del estrés, alivio del dolor y la enfermedad crónica, gestión de las situaciones difíciles y aumento del bienestar".

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Difusión de la enfermería integrativa
Publicado el 02-03-2017
Difusión de la enfermería integrativa
El pasado mes de febrero tuvo lugar la I Jornada de Enfermería Integrativa que ha reunido a un gran número de expertos en la materia de nuestra profesión y de otras disciplinas, y entre lo que nos encontramos, para compartir conocimientos tanto entre los propios profesionales como en relación con los pacientes.
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Mindfulness y dolor crónico
Publicado el 02-11-2016
Mindfulness y dolor crónico
En este estudio se muestra como los pacientes con dolor crónico pueden aliviar su dolor y mejorar otros importantes parámetros de salud al aprender técnicas de entrenamiento a través de mindfulness y estrategias de relajación.
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Eficacia programa Mindfulness MBPM
Publicado el 02-09-2016
Eficacia programa Mindfulness MBPM
Exponemos los resultados de un estudio de investigación que evaluó el programa de mindfulness para la Salud MBPM a los dos meses y medio después de haber finalizado el curso de 8 semanas.
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