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Reflexología podal o TZR, ¿funciona? Reflexología podal o TZR, ¿funciona?
Los resultados de este estudio científico muestran cómo se ha comprobado a través de la resonancia magnética funcional que existe una relación entre la estimulación de zonas reflejas podales y la actividad cerebral.
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¿Por qué comenzar a practicar Mindfulness? ¿Por qué comenzar a practicar Mindfulness?
Exponemos a continuación algunos de los posibles beneficios resultantes de la práctica de Mindfulness o atención plena. Comenzaremos por algunos aspectos físicos, para más tarde mencionar aspectos emocionales y mentales.
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Las Flores de Bach Las Flores de Bach
Las flores de Bach son un recurso natural y atoxico que pueden ayudarnos a equilibrar emociones tal como el miedo, el incertidumbre, la perdida de esperanza ...
Exponemos la historia, quien las descubrió, cómo pueden complementar (nunca sustituir) un tratamiento médico ortodoxo y algunos de los errores que se suelen cometer.
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Eficacia del programa de Mindfulness MBPM Eficacia del programa de Mindfulness MBPM
Exponemos los resultados de un estudio de investigación que evaluó el programa de mindfulness para la Salud MBPM a los dos meses y medio después de haber finalizado el curso de 8 semanas.
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Toque terapéutico / Reiki Toque terapéutico / Reiki
Los pacientes me preguntan en la consulta sobre diferentes técnicas complementarias. A raíz de estas preguntas he decidido escribir varios artículos en donde trato de responder a sus inquitudes.
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¿Por qué enseño Mindfulness? ¿Por qué enseño Mindfulness?
Defiendo fervientemente que cada uno de nosotros tenemos la capacidad y la responsabilidad de influir muy positivamente en nuestro nivel de salud y calidad de vida; aun cuando la vida nos pone en situaciones extremadamente difíciles.
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Evidencia científica sobre el Reiki Evidencia científica sobre el Reiki
El propósito de este artículo es compartir el conocimiento profesional y la evidencia científica relacionado con el cuidado de enfermería del campo de energía del paciente para mejorar su salud física, emocional, mental y espiritual.
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Mindfulness y alimentación Mindfulness y alimentación
El programa de Mindfulness y alimentación nos da herramientas para que podamos establecer una mejor relación con la comida, lo que nos ayudará a estabilizar el peso de forma natural y encontrar la felicidad y el gozo al comer.
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Crisis curativa o síndrome de Herxheimer Crisis curativa o síndrome de Herxheimer
Explicamos qué es la crisis curativa o el síndrome de Herxheimer.
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Mindfulness y dolor crónico Mindfulness y dolor crónico
En este estudio se muestra como los pacientes con dolor crónico pueden aliviar su dolor y mejorar otros importantes parámetros de salud al aprender técnicas de entrenamiento a través de mindfulness y estrategias de relajación.
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Cuidados holísticos e integrales de enfermería Cuidados holísticos e integrales de enfermería
Con este artículo quiero dar a conocer brevemente cual es mi trabajo el primer día de consulta con un nuevo paciente.
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Mindfulness y ansiedad antes de la cirugía Mindfulness y ansiedad antes de la cirugía
Olga tenía una intervención quirúrgica programada y tenia ansiedad preoperatoria. Asistió a nuestro programa Mindfulness para la salud y cuenta su experiencia en primera persona.
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Cuidado del sistema inmunologíco Cuidado del sistema inmunologíco
Tener un sistema inmunologico fuerte y sano será una buena herramienta de prevención frente a cualquier enfermedad infecciosa.
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Mindfulness ¿Hambre o cansancio? Mindfulness ¿Hambre o cansancio?
A veces podemos confundir las sensaciones de hambre con el cansancio o viceversa; descubre cómo diferenciarlo.
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¿Pseudoterapias? ¿Pseudoterapias?
Artículo que expone brevemente la ley de autonomía del paciente, el plan del gobierno en contra de la pseudoterapias y la estrategia de la OMS sobre la medicina tradicional.
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Mindfulness y dolor crónico de espalda Mindfulness y dolor crónico de espalda
Patricia P.E nos comparte unas palabras sobre su experiencia personal practicando mindfulness y como esta técnica ha influido en el manejo de su dolor de espalda crónico y en su vida en general.
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